2010年01月27日
健康には青汁
健康に青汁がいいらしいです。
そういえば健康に有名な近所の山下さんも青汁を飲んでいたような気がする。
青汁には明日葉とかケールとかいろいろな原料の野菜に違いがあって、原料によって、成分とか効果とかも変わってくるらしい。
へえ。キュウサイだけじゃないんだねえ。
いまはいろいろな種類の青汁があるのだそうだ。
健康には気を遣っていきたいですね。
そういえば健康に有名な近所の山下さんも青汁を飲んでいたような気がする。
青汁には明日葉とかケールとかいろいろな原料の野菜に違いがあって、原料によって、成分とか効果とかも変わってくるらしい。
へえ。キュウサイだけじゃないんだねえ。
いまはいろいろな種類の青汁があるのだそうだ。
健康には気を遣っていきたいですね。
2010年01月12日
最近運動してません。
テニススクールが改装中とかで休みです。
おかげで最近まったく運動していません。
もちろん近くの公園とかでちょっとした運動はできるんでしょうが、寒いしね~。
やっぱりどうせ運動するならテニスをしたいと思って結局どっちもやらないという日が続きます。
いやいやメタボまっしぐらだ。
おかげで最近まったく運動していません。
もちろん近くの公園とかでちょっとした運動はできるんでしょうが、寒いしね~。
やっぱりどうせ運動するならテニスをしたいと思って結局どっちもやらないという日が続きます。
いやいやメタボまっしぐらだ。